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教学大纲（点击下载）

教学内容的针对性与适用性

本课程教学内容针对高等职业院校学生培养目标，不仅有理论知识的学习，更重要的是方法的学习与实践能力的提高为主，将所学知识与技能应用于实际的学习与职业发展为目的，符合职业类高校学生的学习特点，适用性较强。

教学内容的组织与安排

本课程总学时为34学时，每周2学时。教学时间32学时，考核2学时。

教学内容的具体表现形式

  本课程内容以课堂讲解、讨论及实践操作为主，模拟演习、多媒体教学为辅，帮助学生更好地理解。
  1、根据职业教育的培养目标，在基础理论学习的同时，注重基础知识和技能应用能力的提高及正确的职业价值观的树立。
  2、充分利用现代教育技术，利用网络资源提供更多的学习参考资料，拓宽学习面，解决课时不足的问题。
  3、设计课程内容时，注重理论教学与实践相结合，引入讨论与现场模拟等教学手段，调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，突出重点，从多角度启发学生的思维，提高方法与技能的应用能力、探究学习和自主学习的能力。

教案

★ 第一模块（第一讲）我的大学
★ 第二模块（第二、三讲）大学生职业生涯规划概述
★ 第三模块（第四、五讲）性格探索
★ 第三模块（第六、七讲）兴趣探索
★ 第三模块（第八、九讲）能力与价值观探索

★ 第四模块（第十、十一讲）职业探索
★ 第五模块（第十二讲）职业生涯规划
★ 第六模块（第十三、十四讲）进入职场
★ 第七模块（第十五讲）评估与管理
★ 第八模块（第十六讲）自主创业

实践指导

★ 如何克服自卑心理
★ 职业性格及测试
★ 职业兴趣及测试
★ 职业能力及测试
★ 沟通意识训练

★ 自我调查训练
★ 应聘技巧
★ 职业规划方法
★ 毕业生求职遇古怪问题该如何应对

内蒙古体育职业学院

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